به وبلاگ The boy خوش آمدید!

ما را از نظرات خود محروم نکنید.

--------------------------------------------------

برای حمایت از ما این کد را در وبلاگ خود بگذارید:

<a target='_blank' href='http://www.theboy.mihanblog.com'><img src="http://facenama.com/i/upload/1/1315995206.gif"/></a>

نجار پیری خود را برای بازنشسته شدن آماده می کرد. یک روز او با صاحبکار خود موضوع را درمیان گذاشت.

پس از روزهای طولانی و کار کردن و زحمت کشیدن ، حالا او به استراحت نیاز داشت و برای پیدا کردن زمان این استراحت میخواست تا او را از کار بازنشسته کنند.

صاحب کار او بسیار ناراحت شد و سعی کرد او را منصرف کند ، اما نجار بر حرفش و تصمیمی که گرفته بود پافشاری کرد.

سرانجام صاحب کار درحالی که با تأسف با این درخواست موافقت میکرد ، از او خواست تا به عنوان آخرین کار ، ساخت خانه ای را به عهده بگیرد.

نجار در حالت رودربایستی ، پذیرفت درحالیکه دلش چندان به این کار راضی نبود. پذیرفتن ساخت این خانه برخلاف میل باطنی او صورت گرفته بود.

طلا از واژه Jval در زبان سانسكریت، gold در آنگلوساكسون، geolo در انگلیسی قدیم و aurum در لاتین گرفته شده كه همگی به معنای طلا (زرد) می باشند. طلا فلزی زرد رنگ با نماد Au، وزن مخصوص بالا (19gr/cm332)، جرم اتمی 967/196 و عدد اتمی 79 است. این عنصر دارای سختی 5/2 تا 3، نرم، براق،‌ قابل انعطاف، چكش خوار، شكل پذیر، دارای شکست دندانه ای است. طلای خالص معمولاً حاوی 8 تا 10% نقره و گاهی بیشتر است. با افزایش نقره، رنگ سفید تری ایجاد شده و وزن مخصوص نیز كمتر می‌شود. طلا جزء گروه عناصر آزاد، طبیعی و خالص بوده و فراوانی آن در پوسته زمین در حدود 7-10 × 4 می باشد. طلا پراكندگی بسیار گسترده‌ای دارد. معمولاً در رگه‌های كوارتزدار در سنگ‌های دگرگونی و اسلیتی و یا در ماسه‌ها و آبرفت‌هایی كه از تجزیه سنگ‌های دیگر حاصل می‌شود، وجود دارد. طلا معمولاً به نمونه‌های فلزی دیگر مانند پیریت طلادار وابسته است. طلا نقش خود را به عنوان ذخیره پولی در هر سطحی حفظ كرده است و بانك های مركزی ملل مختلف آن را به عنوان ذخیره پولی نگهداری می كنند.

طلا پس از اکتشاف، جهت استخراج، فرآوری و استحصال از سنگ معدن و یا ماسه‌های طلادار روشهای مختلف و البته طاقت فرسایی را می طلبد که بگونه ای در تصاویر زیر بیان شده است ...

تنفس عمیق:
کشیدن نفس عمیق یکی از آسان ترین، سریع ترین و مؤثرترین راه های ارتقای عملکرد مغز است زیرا با این کار بدن آرام شده و از این رو اکسیژن بیشتری وارد خون و در نتیجه وارد مغز می شود.
آرامش بدن نقش مهمی در عملکرد مغز دارد. این در حالی است که سطح پائین اکسیژن موجود در خون اثر معکوس داشته و عملکرد مغز را کاهش می دهد. از آنجایی که بیشتر مردم عادت به تنفس سطحی دارند، تنفس عمیق یکی از راه های سریع افزایش IQ است.

 مدیتیشن:
مدیتیشن به دلیل آن که با تنفس عمیق همراه است، باعث افزایش IQ می شود. حالت ذهنی ناشی از توجه به روش تنفس باعث آرامش کامل بدن شده و راه های جدید و خلاق حل مشکل را دربرمی گیرد.
بدین منظور باید چشم ها را بسته و از طریق بینی تنفس کرد. نفس کشیدن در ابتدا باید عمیق باشد اما پس از آن کافی است تا به شکل مطلوب انجام شود. در این زمان توجه فرد تنها باید به روش تنفس معطوف باشد.

 صاف نشستن:
حالت بدنی مناسب بر حالات ذهنی نیز تأثیرگذار بوده و به شفافیت تفکر کمک می کند.
برای تجربه این تأثیر کافی است در ابتدا در حالت خمیده و با دهان باز به یک مسئله ریاضی فکر کرده و سپس همین کار را در وضعیت صحیح نشسته و با لبان بسته تکرار کرد.

 ورزش:
با انجام فعالیت های فیزیکی، خون کافی به مغز رسیده و باعث عملکرد بهتر آن خواهد شد.
در بین فعالیت های فیزیکی، پیاده روی بهترین تأثیر را بر مغز دارد، اگرچه سایر فعالیت های ایروبیک نیز به افزایش IQ کمک می کند.

 خواب کافی:
شواهد حاکی از آن است علاوه بر کمیت، کیفیت خواب نیز تأثیر بسزایی بر مغز دارد.

 برگ گیاه چهل سکه:
نوشیدن چای برگ گیاه چهل سکه جریان خون را به سمت مغز افزایش داده و باعث بالا رفتن حافظه و همچنین بهبود قدرت تمرکز می شود. این تأثیر بسیار سریع بوده و به نظر نمی رسد که با استفاده مرتب از این چای از بین برود.

 قهوه:
نوشیدن قهوه و یا سایر نوشیدنی های حاوی کافئین بر عملکرد مغز تأثیرگذار بوده و آن را بهبود می بخشد.
اگرچه این تأثیر موقت بوده و حتی مصرف منظم و طولانی مدت قهوه و ... اثرات معکوس را به دنبال خواهد داشت.

 اجتناب از مصرف شکر:
مصرف هر نوع کربوهیدرات ساده به میزان زیاد، دشواری تفکر را در پی خواهد داشت.
گفته می شود شاید این اثر به دلیل افزایش انسولین در رگ ها باشد. از این رو توصیه می شود تا قبل از جلسات مهم و هنگام تصمیم گیری ها از مصرف آرد سفید، شکر، سیب زمینی و سایر کربوهیدرات ها اجتناب شود.

می دانیم که درد جسمانی علامت و نشانه ایجاد مشکل و ناهنجاری در بدن است و عوامل مختلفی باعث درد و ناراحتی جسمانی می شوند. بعضی از این عوامل موقتی و برخی نیز طولانی مدت و نیازمند دارو و درمان هستند.
در اینجا ما ترفند هایی را بیان می کنیم که شما با دانستن و به کار بستن آن ها، بعضی از درد ها را می توانید موقتا کاهش بدهید.

حدود 40 درصد مردان و 25 درصد زنان در خواب خر و پف می كنند. اگر شما خر و پف می كنید، مطمئناً هنگام نفس كشیدن در خواب صداهای عجیبی از دهانتان بیرون می آید.
حدود یك سوم انسان هایی كه بین 55 تا 84 سال سن دارند، خر و پف می كنند. بر خلاف آنچه اكثر مردم تصور می كنند، خر و پف كردن یك مشكل است و می تواند در برخی موارد نشان دهنده مشكلات جسمی باشد. اما در مواردی هم خر و پف كردن پدیده ای است كه شما می توانید آن را با رعایت برخی نكات بهبود بخشید:

 1- به پهلو بخوابید.
معمولا زمانی كه شما به پهلو نخوابیده اید، خر و پف می کنید.

 2- وزن خود را كم كنید.
در برخی موارد كه شما دچار اضافه وزن هستید و گردنتان بیش از حد معمول چربی به خود گرفته، به راه تنفسی تان فشار می آورد و در نتیجه خر و پف می كنید .

 3- اگر آلرژی دارید، آن را درمان كنید.
زمانی كه شما نمی توانید از بینی نفس بكشید، مجبورید برای تنفس از دهانتان استفاده كنید و این موضوع شما را به خر و پف كردن می اندازد. معمولا خوردن آنتی هیستامین‌ها برای درمان گرفتگی بینی و حساسیت‌ها پیشنهاد می‌شوند.

 4- سیگار نكشید.

سیگار كشیدن به مجرای تنفسی شما آسیب می رساند.

 5- برای خوابتان برنامه ریزی داشته باشید.
در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و ساعات معینی برخیزید.

 6- اگر باردار هستید و خر و پف می كنید، حتما به دكتر مراجعه كنید.
زنانی كه هنگام بارداری خر و پف می كنند، فرزندان خود را در خطر كمبود اكسیژن قرار می دهند. اگر شما این نشانه ها را دارید، حتما با پزشك خود موضوع را در میان بگذارید.

 7- زیر سر خود را بلند بگذارید.
اگر هنگام خواب از بالش بلندی استفاده كنید، امكان خر و پف كردنتان كمتر می شود، زیرا تنفس شما راحت‌تر صورت می گیرد.
اگر دارای شرایط زیر هستید، حتما با پزشك مشورت كنید:

- در حالی از خواب می پرید كه احساس خفگی می كنید.
- خر و پف شما دیگران را كلافه كرده‌است.
- وقتی از خواب بیدار می‌شوید، احساس سرحالی نمی‌كنید.
- در طول روز خسته هستید.
- با سردرد از خواب بیدار می شوید.
- در حال اضافه كردن وزن هستید.
- نمی‌توانید تمركز كنید یا مسائل را به خاطر بسپارید.
- اطرافیان‌تان متوجه شوند كه برای چند ثانیه نمی توانید نفس بكشید.

تقریبا هر روز با اشخاصی مواجه می شویم که از احساس خستگی شکایت می کنند. اغلب این شکایت ها بعد از صرف ناهار بیشتر می شود، زیرا افراد احساس افت جسمی و روحی بیشتری در این اوقات پیدا می کنند.

تقریبا هر روز با اشخاصی مواجه می شویم که از احساس خستگی شکایت می کنند. اغلب اوقات این شکایت ها بعد از صرف ناهار بیشتر می شود، زیرا افراد احساس افت جسمی و روحی بیشتری پیدا می کنند.
 
متاسفانه زندگی پرتلاطم امروزی، در واقع به بخش طبیعی از عمر انسان ها تبدیل شده است، بنابراین بسیاری از مردم نمی توانند برای خستگی خود چاره مناسبی پیدا کنند.
 

«دیرم شده است، یک ساندویچ از سرکوچه می‌خرم و در حال رانندگی در بزرگراه، از شرمندگی گرسنگی‌ام در میام» «بدو، بدو، فیلم شروع شد، چیپس و ماست را بیار، تو این 90 دقیقه سرمان گرم باشد.» «امروز که مهمانی است و میز شام دوست‌داشتنی، همین یک شب را بی‌خیال رژیم، هرچه خواستیم بخوریم هر شب که مهمانی نمی‌رویم». تا به حال فکر کرده‌اید بدترین مکان‌ها و روش‌ها برای غذا خوردن، چه مکان‌ها و زمان‌هایی هستند؟

فکر می‌کنم تا به حال به این جنبه از غذا خوردن توجه نکرده باشید ولی در زندگی پرسرعت روزانه ما، این مکان‌ها و زمان‌ها بسیارند که زنگ خطری برای سلامت تغذیه شما هستند و اگر زیاد در آن مکان‌ها و زمان‌ها قرار گیرید باید منتظر یک اضافه وزن حسابی باشید. بیایید با هم یکی یکی این مکان‌ها و زمان‌ها را از غذا خوردن روزانه‌مان کم کنیم:

تحقیق جدیدی نشان داده است که جویدن آدامس بدون قند، میزان دریافت کالری و میل به مصرف خوراکی‏ها شیرین را کاهش می‏دهد.

جویدن آدامس بدون قند، اشتها را نیز کنترل می‏کند.

افراد شرکت کننده در این تحقیق، 115 مرد و زن 18 تا 54 ساله بودند که همگی پیش از آن مرتبا آدامس می‌جویدند.

در این تحقیق از شرکت‌کنندگان خواسته شده بود که در دوره زمانی بین ناهار و عصرانه هر ساعت، 15 دقیقه آدامس بدون قند بجوند. در یک بعدازظهر دیگر، افراد در این زمان آدامس نمی‌جویدند.

نتایج اولیه این تحقیق شامل موارد زیر بود:

* جویدن آدامس بدون قند، میزان دریافت انرژی از طریق مصرف میان وعده‏های بعد از ظهر را تا 40 کالری کم می‏کند، به خصوص میزان دریافت انرژی از طریق مصرف خوراکی‏های شیرین تا 60 کالری، کاهش می‏یابد.

* با جویدن آدامس، میل به خوردن غذا و خوراکی‏های شیرین بین وعده ناهار و عصرانه کاهش می‏یابد و کمتر احساس گرسنگی می شود.

* با جویدن آدامس، میزان انرژی مورد نیاز بدن بین ناهار و عصرانه، حفظ می‏شود (یعنی نیازی به دریافت انرژی اضافه نیست) و احساس کسلی و خواب آلودگی کمتر می‏شود.

نتایج این بررسی در 19 آوریل (30 فروردین 88) در کنفرانس "زیست‌شناسی تجربی 2009" در نیواورلئانز آمریکا اعلام شد.

در کل، نتایج این تحقیق، نقش آدامس را در کاهش دریافت انرژی از طریق عصرانه و کنترل اشتها و کاهش میل به خوردن میان وعده‏ها ثابت کرد.

متخصیصن تغذیه معتقدند حتی اعمال تغییرات ناچیز در کالری دریافتی می‏تواند تاثیرات مهمی برای کنترل وزن در طولانی مدت داشته باشد.

این تحقیق نشان می‏دهد جویدن آدامس بدون قند، راهی آسان و کاربردی، برای کاهش مصرف میان وعده‏ها و خوراکی‏های شیرین است.

هزینه این بررسی را انستیتو علمی Wrigley تامین کرده است که بخشی از شرکتی است که آدامس تولید می‌کند.

روبرت پرووین روانشناس دانشگاه مریلند می گوید :
 آنها زمانی اتفاق می افتند که احساسات تا حد زیادی تحریک می شود. لی دووفنر استاد دانشگاه میامی و چشم پزشک انستیتو باسکون می گوید : معمولا گریه با ناراحتی همراه است اما گریه کردن یک واکنش پیچیده ترِ انسان است. اشک با احساسات مختلفی تحریک می شود ازجمله : درد، ناراحتی و در بعضی موارد خوشحالی بیش از حد.

وقتی چنین اتفاقی افتاد، بسیار خوب است زیرا هر دو خندیدن و گریه کردن با بی اثر کردن هورمون کورتیزول و آدرنالین، استرس را از بین می برد. بنابراین اگر موقع خندیدن گریه کردید، شانس به شما رو کرده است.

شرکت ویو سونیک یک تبلت ۱۰ اینچی به نمایش گذاشته است که دارای قابلیت بوت دوگانه با سیستم عامل‌های ویندوز ۷ و اندروید است.

به گزارش ایتنا به نقل از فارنت، این دستگاه که ViewPad ۱۰Pro نام دارد دارای ویندوز ۷ حرفه‌ای و اندروید ۲٫ ۲ است و کاربران قادر خواهند بود تا بین دو سیستم عامل با فشردن تنها یک دکمه در صفحه نمایش سوئیچ کنند.

این تبلت از فناوری BlueStacks برای اجرای همزمان اندروید و ویندوز ۷ بهره می‌برد با این تفاوت که سیستم عامل ویندوز ۷ به عنوان سیستم عامل اصلی این تبلت در نظر گرفته شده است.

ViewPad ۱۰Pro یکی از ۳۵ تبلتی است که شرکت اینتل قول عرضه آنرا با پردازنده‌های جدید Oak Trail با قدرت ۱٫ ۵ گیگاهرتز داده بود است.

چیپ جدید اینتل نخستین چیپ این شرکت است که در سطح رقابت با پردازنده‌های ARM که سلطان بلامنازع تلفن‌های همراه هوشمند و تبلت‌ها است می‌باشد.

تبلت ViewPad ۱۰Pro دارای ۳۲ گیگابایت حافظه داخلی و باطری با ظرفیت ۳۵۰۰ mAh است که با دو دوربین در پشت و جلوی خود عرضه خواهد شد.

این تبلت که از لحاظ وزن سنگین‌تر از iPad ۲ است قرار است با قیمتی در حدود ۸۰۰ دلار در ماه آینده میلادی در کشور تایوان عرضه شود.

این عینک آفتابی یک دوربین فیلم برداری تمام عیار محسوب می شود. در جلویش یک دوربین قرار گرفته که می تواند فیلم برداری کند. در روی دسته عینک در مکانی که لوگوی شرکت سازنده قرار گرفته یک دکمه برای شروع و توقف فیلم برداری وجود دارد. ‏

‏
دسته سمت چپ حاوی باطری لیتیومی و در سمت مقابل هم یک حافظه ۸ گیگابایتی قرار گرفته است. در زیر دسته هم یک پورت میکرو یو اس بی داریم که برای انتقال اطلاعات به کار می رود و البته این عینک به بلوتوث هم برای انتقال اطلاعات مجهز است. ‏

‏

‏

گروه سازنده می گوید در حال حاضر بیشترین روش مورد استفاده برای فیلمبرداری با تلفن های همراه است اما این عینک کار را راحت تر می کند و دست شما هم آزاد خواهد بود. این عینک می تواند مستقیما ویدیو ها را به تلفن همراه و اینترنت موبایتان بفرستد و در واقع می توانید با آن یک پخش مستقیم به راه بیاندازید. ‏

‏
تیم سازنده اعلام کرده Eyez را به زودی وارد بازار می کند و اگر بخواهید می توانید آن را با قیمت ۱۵۰ دلار پیش خرید کنید. ضمنا در صورت تمایل می توانید به جای شیشه های آفتابی از شیشه طبی برای عینک استفاده کنید. ‏